Jusqu'au 17 décembre 2020 Qigong par Zoom cours en ligne (1)

Au programme...

je vous propose diverses pratiques pour stimuler le système immunitaire en préparation, nous suivrons le rythme des saisons et les 15 formes de le Qigong traditionnel, une série de 15 mouvements de Minoru Hoshino Senseï.

Le Qi Gong sert aussi à améliorer sa santé dans les problèmes cardio-vasculaires et l'hypertension, dans les maladies dégénératives chroniques ou infectieuses.Il a la réputation traditionnelle de ralentir le vieillissement et a fait ses preuves dans la prévention des chutes chez les personnes âgées. Il aide les enfants à être plus calmes et favorise l'attention, améliorant ainsi l'apprentissage. Il est indiqué aux sportifs pour augmenter leurs performances et diminuer leur temps de récupération après l'effort. Il prépare les femmes à l'accouchement. Le Qi Gong est de façon générale recommandé à tous ceux qui désirent prendre en charge leur stress et vivre plus détendu.

Prendre soins de son corps passe par une gymnastique qui préserve la santé du corps et de l'esprit à tout âge et rien de mieux que nos amis asiatiques pour nous apprendre cela

Magnifique programme qui nous fait démarrer un cycle de 12 cours pratique du Qigong

Quel est l'intérêt de s'inscrire ? Ensemble, nous allons travailler pendant 12 semaines, en direct, avec des exercices simples et puissants pour permettre à l’énergie de bien circuler. Vous aurez également un lien vers une vidéo qui vous permettra de pratiquer si vous avez manqué le cours une semaine. 

Prix 20.- CHF la séance

de 18h00 à 19h00 Europe

Vacances le 8 et 15 octobre 2020

INSCRIPTION info@maricarmengallardo.com

ou par téléphone au +41 76 393 51 33

Mari Carmen transmet directement l'enseignement de son Maître Minoru Hoshino avec le QIGOND simple pour débutants, afin que chacun puisse expérimenter personnellement cette tradition holistique d'arts énergétiques.